マイプロテイン 「THE PUMP」の効果

マイプロテインのプレワークアウトサプリ「THE PUMP」のレビューです。

マイプロテインを始めて購入するとき「 X0E2-R1 」を入力すると500円安くなります!

マイプロのプレワークアウトサプリメントの中では「THE PUMP」が1番オススメです。

他のプレワークアウトはカフェインがたくさん入っていますが、このサプリはカフェインが少ないです。

マイプロ製品で比較すると1回当たりのカフェイン量は「THE PUMP」 7.5mg 「THE プレワークアウト」175㎎です

私は夜トレーニングすることが多いので、カフェインが入っていると眠りが浅くなります。

カフェインは8時間くらい効果が持続すると言われています。

睡眠の質を高めることも、筋量増加に不可欠です。

夜トレのプレワークアウトはカフェインが少ないの「THE PUMP」がオススメです。

プレワークアウトサプリメントとは?

プレワークアウトサプリメントとはなにかご存知でしょうか?プレアウトドリンクとも言います。

文字通り、トレーニング前に飲むサプリメントのことです。

トレーニング1時間~30分前に摂取して、トレーニング開始時に効果を発揮するサプリメントです。

カフェインやシトルリン、タウリンなど集中力を高める、パンプ感を強めるものが多いです。

マイプロテイン「THE PUMP」

「THE PUMP]

味:オレンジ&マンゴー味 レインボーシャーベット味の2種類

定価:5,490円

内容量:320㎎

1食あたりの量:16g

飲むタイミング:トレニング15分~30分前に300mlの水で飲む

<特徴>

低カフェインで夜のトレーニングでも安心して使えます。また、カフェイン耐性が弱い人でも飲むことができます。  

また、ベータアラニンが配合されており、ピリピリ感があります。

「THE PUMP」成分

 栄養素1食あたり
L-シトルリン6000mg
ベータアラニン3200mg
無水ベタイン1500mg
タウリン1000mg
VAS06®300mg
アストラジン®50mg
グレープシード抽出液25mg
バイオペリン®5mg

VASO6とは緑茶成分のことです。ポリフェノールが含まれており、抗酸化作用や活性酸素などの有害成分を無害に変えてくれます。

活性酸素は動脈硬化や老化の原因になります。

激しい筋トレすることで発生する活性酸素をVASO6で無害にします。

成分的に、若干シトルリンが少ない気がします。私は1回12㎎ぐらい摂りたいので、6㎎追加して飲んでします。

「THE PUMP」を使った感想~味~

私はオレンジ&マンゴー味を買いました。

味はそんなにおいしくないです。w 

苦味があり、ジュース感覚では飲めません。

プレワークアウトドリンクと割り切って一気飲みするなら、飲めるレベルです。

ただ、シトルリンとかを個別に飲むと酸っぱくてマジで飲めたもんじゃないです。w

そう考えれば、素晴らしい味付けになっているのかも・・・

「THE PUMP」を使った感想~効果~

1番最初に感じたことはベータアラニンによる「ピリピリ感」です。

皮膚がチクチクする感じがして、私としてはスーパーサイヤ人になった気分で、モチベーションが上がりました。w

私は筋トレスイッチが入る感じがしますが、合わない人もいると思います。ピリピリが嫌ならこれはオススメできないです。

パンプ感は飲んだ方が強いです。血管の浮き出方が、何も飲まない日より強いきがしました。

特に腕トレの日が顕著で、前腕と上腕二頭筋はもちろん、肩まで血管が浮きました。

あと、やはりカフェインが少ないので、視界が明るくなったり、興奮したりする作用がないです。

私としては、興奮や覚醒の作用は疲れるので、ない方が好きです。

プレワークアウトを試してみたい人は「 THE PUMP 」オススメです。

注意点~これだけではデカくなれない~

このサプリメントはパンプ感を強め、集中力や持続力を高めてくれます。

しかし、体が大きくなる成分が入っているわけではありません。

優先順位は低くなります。

それよりも、プロテインやクレアチンなど基本的なサプリメントがありますので、まずはそっちを飲んでから使いましょう!

バルクアップにオススメなサプリを紹介していますので、ぜひ読んでみてください。

まとめ

THE PUMP の良さは「カフェインが少ない」「VASO6で抗酸化作用がある」「シトルリンやタウリンなどでパンプ感もしっかりでる」「ベータアラニンでピリピリ感でやる気UP」などです。

是非1度試してみてください。

購入するときは「 X0E2-R1 」のコードを入力してみてください。

500円くらい安くなります。

マイプロテインは3月3日や4月4日などゾロ目の日にセールをやっています。大体、45%引きくらいになります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

プロフィール

 

名前:元ウエイトリフターK

筋トレ歴:8年 高校2年~大学4年までウエイトリフティング部に所属。主なタイトル:77kg級県大会優勝 77kg級ブロック大会3位 85kg級インカレ2部5位

現在は会社員をしながらトレーニングしています。。パーソナルトレーナーの資格も取ろうと勉強しています。現在筋トレは週3回~4回 分割は 「胸・二頭・肩サイド」「背中・三頭・肩リア」「胸上部・腹筋」「脚・肩フロント」です。