オススメのプロテインバー3選!高タンパクで味が美味しいものだけを紹介します!!

皆さんはプロテインバーを買うとき何を基準にしていますか?

タンパク質含有量

低脂質

低糖質

などいろんな条件でプロテインバーを選んでいると思います。

※なにも考えず買っている人は、まずはプロテインバーの栄養成分表示をみることから始めましょう

いろんな条件があるなかでも、やっぱり味が美味しいのは絶対条件ではないでしょうか?

どんなに完璧な栄養素でも味が不味かったら食べたくないですよね;;

今回は味が美味しくてそこそこタンパク質が入っていて、カロリーがそこまで高くない物4つを紹介します!!

実際に私が食べたものしか紹介しないのでご安心を!

ダイエットにオススメ「ウィダーinバー グラノーラ」

森永のプロテインバーです。

コンビニでも売っているので、手軽に手に入ります。

この商品の特徴は脂質が少なく、カロリーが低いことです。

<栄養成分>

タンパク質20g
炭水化物14.4g
脂質6g
カロリー220kcal

タンパク質は10gとそこまで多いわけではないですが、ここまで脂質が少ないプロテインバーは珍しいかも。

グラノーラがメインでチョコレートを使っていないから脂質の少ないのだと思います。

価格はコンビニで150円前後です。

味は2種類でグラノーラココアがあります。

グラノーラはフルーツが入っているので、少し甘酸っぱい感じです。

ココア味は普通にココアの味がします。

どちらも美味しいです。

朝ごはんの代わりに食べるのも良いと思います!

オススメ度 ★★★☆☆

ちょっと脂質が多いけど味は◎ 「一本満足バー プロテイン」

アサヒの一本満足バーのプロテインバージョンです。

こちらもコンビニで買うことができる商品です。

この商品の特徴は味がとても美味しくて、タンパク質も多いことです。

<栄養成分>

タンパク質20g
炭水化物14.4g
脂質6g
カロリー220kcal

タンパク質15g入っているので、コンビニで買えるものだと多い方です。

このプロテインバーはサクサクの食感で、まさにクランキーです。

本当にお菓子を食べている気分になれるにで、間食にオススメです!!

ただ、脂質が8.5g入っているローファットでダイエットしている人にはオススメできないかも・・・

脂質は気にしない・美味しいプロテインバーが食べたい・コンビニで買えるものがいい

そんな人にオススメです。

※買う場合は「赤」だけにしましょう。黄色と青はタンパク質が少なく、脂質も多いです。

オススメ度 ★★★★☆

ネットでしか買えないけど味もタンパク質も◎「ONE」

ネットでしか買えないプロテインバーです。

この商品の特徴はタンパク質がかなり多い、味が美味しいです。

<栄養成分>

タンパク質20g
炭水化物14.4g
脂質6g
カロリー220kcal

タンパク質は20g入っており、コンビニで買える物ものより全然多いです。

ねっとりした食感で、サクサク感はないです。

でも味はおいしくて、シナモンの香りが強いです。

くせになる味です。

これを食べたことない人は絶対に食べた方が良いと思います。

若干高いですが、間違いなくオススメです。

これもどちらかと言えばおやつていう感じですかね。

オススメ度 ★★★★★

買わない方がよいプロテインバー

UHA味覚糖のSIX PACKは買わない方が良いです。

タンパク質も多くて脂質・糖質も少ないですが

鬼のようにまずいです!!!

【激マズ】UHA味覚糖SIXPACKのレビュー【プロテインバー】

興味がある人はレビューしているので読んでみてください。

まとめ

私が胸を張ってオススメできるプロテインバーを紹介しました。

どれも美味しい物ばかりなので、ぜひ食べてみてください。

やっぱり食べるなら味が良い方が良いと思いますので。

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プロフィール

 

名前:元ウエイトリフターK

筋トレ歴:8年 高校2年~大学4年までウエイトリフティング部に所属。主なタイトル:77kg級県大会優勝 77kg級ブロック大会3位 85kg級インカレ2部5位

現在は会社員をしながらトレーニングしています。。パーソナルトレーナーの資格も取ろうと勉強しています。現在筋トレは週3回~4回 分割は 「胸・二頭・肩サイド」「背中・三頭・肩リア」「胸上部・腹筋」「脚・肩フロント」です。