【高タンパク低脂質】ふるさと納税で筋肉食材を手に入れよう【馬肉・ホタテ】

最近、ふるさと納税を始めました。

いろいろ商品を見てると高級だけで、筋肉によさそうな食材がたくさん出てました。

いろいろ考えた結、私は「アサヒ off」をふるさと納税で買いましたww

アサヒoffは糖質0のビールなので、減量中も安心して飲めますw

ビールもオススメですが、それ以外にも筋肉飯がたくさんあったので、今回は馬肉ホタテを紹介します。

ふるさと納税とは

ふるさと納税は会社員でも手軽にできるようになり、使い人が多くなりました。

ふるさとチョイスというさいとから説明文を引用してきました!

ふるさと納税とは、生まれた故郷や応援したい自治体に寄付ができる制度です。
手続きをすると、寄付金のうち2,000円を超える部分については所得税の還付、住民税の控除が受けられます。
あなた自身で寄付金の使い道を指定でき、地域の名産品などのお礼の品もいただける魅力的な仕組みです。

自分が応援したい地域や欲しい返戻金がある地域に寄付をすることができる仕組みです。

ふるさと納税では2,000円以上支払った場合は、オーバーした分を住民税から控除されます。

例えば、1万円で返礼品を注文したら、2,000円だけ支払って残り8,000円は住民税から引いてもらえます。

サイトに出ている商品を全て2,000円で購入できるということです。

オススメの仲介サイトは「楽天ふるさと納税」

私は楽天ふるさと納税で商品を注文しています。

商品数はどのサイトでも同じだと思いますが、楽天ふるさと納税を使うと購入金額分のポイントが付きます。

購入金額100円につき、1ポイントがもらえます。

私はいろいろな方法で常時楽天ポイントが10倍つくようになっています。

この前は1万1,000円で、ビール24本を買いました。

これでポイントが1,100円分つきました。

ふるさと納税は手出しが2,000円なので、ポイント還元で実質900円でビール1ケースを購入できました!

ポイントが付くのが 楽天ふるさと納税 のオススメポイントです。

楽天ポイントが10倍になる方法は下記を読んでみてください。

【超簡単で超お得】プロテインを安く買う方法【安心の国産プロテイン】

ふるさと納税で馬肉を買おう!

最近筋肉界隈では馬肉が人気です。

マッスルグリルさんやjinさん、サイヤマンさんなどがYouTubeで良く食べているので、人気になりつつあります。

馬肉は高タンパク・低脂質な食材で、味もおいしいです。

100gでタンパク質20g 脂質2.5g です。 ※熊本馬刺しドットコムブログ

脂質が少ない肉はパサパサになりますが、馬肉は生でも食べられるので食感も最高です。

しかし、馬肉は高い。

しかも、スーパーには売ってない。

ならふるさと納税ですよね。w


価格は1万円です。

8,000円住民税で控除されるので、手出しは2,000円です。

ポイントが人それぞれの倍率でつくので、+数%~数十%安くなります

これはマジでお買い得だと思います。

熊本は馬肉で有名な地域なので味も絶対美味しいです!!

九州に住んだことがある私が言うからには間違いないw

ふるさと納税でホタテを買おう!

山本義徳さんもオススメのホタテです。

下記は山本義徳さんのブログの引用です

ホタテには、コハク酸と呼ばれるアミノ酸の一種のようなものが入っている。

TCAサイクルというエネルギーを生み出す経路の中の重要なサイクルのひとつがあるが、その中にもコハク酸というものがある。なのでホタテを摂ることによって、エネルギーを生み出す時のTCAサイクルがうまく回るようにするということもある。

それだけでなく、脱共役作用があるということがわかってきた。簡単にいうと、体の代謝をあげてくれるもの。つまり、体温を上げてくれるものとなる。

それをちゃんと摂ることいよって基礎代謝が上がり、体脂肪が燃えやすくなる。

だそうですw

ホタテには痩せられる効果があるみたいですね。

栄養素は100g中タンパク質13.5g 脂質0.9g

脂質がこれだけ少なくて、タンパク質13.5gは最強ですね。

でもこれも高いんじゃ~w

おつまみのホタテでも400円以上じゃ~w

ならふるさと納税ですよね。


なんと! 1.5kgで1万円です!

つまり、手出し2000円+ポイント数%~数十%還元です。

ホタテくってマッチョになりましょう。

まとめ

ふるさと納税を使えば、安く高級筋肉食材をゲットできます!

しかも楽天ふるさと納税を使えば、さらにお得に購入できます。

ぜひお得な制度を使って、旨いタンパク質をGETしてください!!!

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プロフィール

 

名前:元ウエイトリフターK

筋トレ歴:8年 高校2年~大学4年までウエイトリフティング部に所属。主なタイトル:77kg級県大会優勝 77kg級ブロック大会3位 85kg級インカレ2部5位

現在は会社員をしながらトレーニングしています。。パーソナルトレーナーの資格も取ろうと勉強しています。現在筋トレは週3回~4回 分割は 「胸・二頭・肩サイド」「背中・三頭・肩リア」「胸上部・腹筋」「脚・肩フロント」です。